یک مبتدی باید چه مقدار قارچ جادویی مصرف کند؟
این راهنما به شما در مورد دوز، روش های مصرف و هر چیز دیگری که باید برای اولین تجربه سیلوسایبین بدانید، آموزش می دهد.

پیشرفت‌های اخیر در تحقیقات سایکدلیک، تغییر سیاست‌ها و اظهارات چهره‌های برجسته درباره فواید این مواد ممکن است علاقه شما را به آنها برانگیخته باشد. با این حال، شروع یک سفر سایکدلیکی بدون آمادگی ایده ی خوبی نیست. عوامل متعددی وجود دارد که باید قبل از انتخاب اولین دوز قارچ سیلوسایبین در نظر گرفته شود که ممکن است بر سفر شما از طریق حالات تغییر یافته هوشیاری و مزایای حاصل از تجربه تأثیر بگذارد.

دوز بهینه ماشروم برای یک مبتدی چه مقدار است

قانون کلی برای مبتدیان سیلوسایبین این است که با دوز کم شروع کنند و به تدریج آن را افزایش دهند تا با اثرات روانی آن راحت تر باشند. شروع با دوزهای سنگین معمولاً برای کسانی که تجربه مصرف داروهای سایکدلیکی ندارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است برای تجربه عرفانی و احساسات شدید همراه با آن آماده نباشند. کلید یک سفر سایکدلیکی دلپذیر این است که دوز صحیح را برای مطابقت با انتظارات و نیات شما برای سفر مصرف کنید.

به‌دلیل وضعیت غیرقانونی قارچ‌های جادویی در بیشتر مکان‌ها، به‌دست آوردن اطلاعات در مورد قدرت دقیق برای قارچ‌های جادویی دشوار است. دوزها بر اساس وزن قارچ خشک شده اندازه گیری می شوند، اما محتوای سیلوسایبین، سیلوسین و بایوسیستین ممکن است در گونه های مختلف متفاوت باشد. شرایط نگهداری و تازگی نیز قدرت قارچ را تغییر می دهد.

نحوه تشخیص دوز در مصرف ماشروم

چه چیزی می تواند بر شدت دوز سیلوسایبین تأثیر بگذارد

فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بر اثرات دوز سیلوسایبین تأثیر بگذارد. این شامل:

• تحمل سیلوسایبین: تحمل سیلوسایبین به سرعت در انسان ایجاد می شود، به این معنی که افراد ممکن است تنها پس از چند روز استفاده مکرر به دوز بسیار بالاتری نیاز داشته باشند. به همین دلیل است که برای به دست آوردن مزایای مورد نظر میکرودوز ، پیروی از پروتکل میکرودوز بسیار مهم است. همین امر در مورد دوزهای بالاتر سیلوسایبین صدق می کند، زیرا پس از چند روز استفاده مکرر، دستیابی به اثرات حالت های تغییر یافته مورد نظر برای افراد دشوارتر می شود.
• تداخل با داروهای ضد افسردگی: تریپتامین های سنتی مانند ال اس دی و سیلوسایبین در صورت مصرف همزمان با SSRI یا به تنهایی، خطر سمیت سروتونین پایینی دارند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داد که SSRI ها و SNRI ها اثرات سیلوسایبین را ضعیف می کنند.
• رژیم غذایی و تغذیه: مصرف سیلوسایبین با معده ناشتا/خالی جذب را سرعت می بخشد و زمان سفر را افزایش می دهد، در حالی که یک رژیم غذایی نامناسب می تواند بر سطح سروتونین فعلی شما تأثیر بگذارد. خوردن غذا به خصوص میوه جات و الیاف قبل از مصرف قارچ سیلوسایبین زمان جذب و احتمالاً شدت و مدت سفر را کاهش می دهد.
• روش مصرف: مصرف لیموترش با قارچ سیلوسایبین باعث افزایش قدرت، سرعت جذب و زمان شروع آن می شود و برای مبتدیانی که تجربه مصرف قارچ را ندارند توصیه نمی شود.
• تفاوت های فردی: همه بیولوژی یکسانی ندارند. برخی از افراد نسبت به سایرین نسبت به سیلوسایبین حساس تر هستند. به همین دلیل است که قانون کلی این است که دوز کم را شروع کنید و سپس آن را به تدریج افزایش دهید.
• نژاد و قدرت ماشروم: همه قارچ ها حاوی مقدار یکسانی سیلوسایبین نیستند. برخی از نژاد ها بسیار قوی تر از سایرین هستند. در این شرایط، آگاهی از نژادهای های مختلف سیلوسایبین مهم است.
• نگهداری صحیح ماشروم: نگهداری نادرست قارچ هایی که در معرض گرما، نور و رطوبت بوده اند می تواند قدرت آن را کاهش داده و در صورت خراب شدن، برای مصرف ناایمن شوند.
• دوز مصرفی: اگر قصد دارید قارچ خشک شده مصرف کنید “نه کپسول”، به صورت چشمی توصیه نمی شود زیرا مصرف ناخواسته بیش ازحد ممکن است منجر به یک تجربه ناراحت کننده و غیرقابل تحمل شود. به همین دلیل است که اگر ترازو ندارید، به دست آوردن یک ترازو ضروری است.

نکاتی جهت مصرف قارچ جادویی برای مبتدیان

• بدانید که چرا می‌خواهید قارچ سیلوسایبین را مصرف کنید: آیا برای بهینه‌سازی فردی، دلایل درمانی، یا صرفاً برای تجربه حالت‌های تغییر یافته هوشیاری است؟
• نوع قارچ خود را بشناسید: هر گونه حاوی مقادیر متفاوتی از سیلوسایبین است، به این معنی که قدرت آنها متفاوت است، که می تواند بر شدت اثرات روانکاوی تأثیر بگذارد.
• آیا داروهای دیگری مانند SSRIs، SNRIs، MAOIs یا سایر داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید؟ آیا قصد دارید آن ها را با قارچ سیلوسایبین ترکیب کنید یا به این فکر می کنید که از قبل دارو را قطع کنید؟
  داروهای ضد افسردگی عمر متفاوتی دارند، به این معنی که مدت زمان ماندن آنها در سیستم شما متفاوت است. اگر قصد دارید داروهای ضد افسردگی را قطع کنید، به شدت توصیه می شود که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
• آیا از روان پریشی رنج می برید یا کسی در خانواده شما وجود دارد که دوره های روان پریشی داشته باشد یا از اسکیزوفرنی رنج می برد؟
• از مخلوط کردن قارچ با الکل یا مواد افیونی خودداری کنید.
• از مصرف قارچ با افرادی که نمی شناسید خودداری کنید.
• اطمینان حاصل کنید که تامین کننده شما محصولات سیلوسایبین با کیفیت و خالص را ارائه می دهد.
• اگر قصد دارید دوزهای بالا را تجربه کنید، یک مراقب سفر داشته باشید تا بتوانید با خیال راحت در تجربه خود غوطه ور بشید.
• اهمیت تنظیم وضعیت را نادیده نگیرید.
• اهمیت دوره ادغام پس از سفر را نادیده نگیرید.

آماده سازی جهت استفاده از قارچ جادویی

توصیه های زیر نسبت به نژادها و کیفیت ها متععد، متفاوت میباشند و اعداد و ارقام به کار رفته در صورت ایده آل بودن قارچ میباشد.

میکرودوز ماشروم

یک میکرودوز باید بین 0.1 گرم تا 0.5 گرم یا 5 تا 10 درصد از مقدار دوز سنگین باشد. مقدار کمتر از 0.5 گرم قارچ یک میکرودوز محسوب می شود. در حین میکرودوز، افراد نباید هیچ گونه تداخل حسی و تعادلی را تجربه کنند زیرا اثرات آن باید زیر ادراکی باشد.

همانطور که قبلاً در بالا بیان کردیم، از آنجایی که سیلوسایبین تحمل ایجاد می کند، پیروی از پروتکل میکرودوز بسیار مهم است. چندین پروتکل معروف مانند پروتکل Stamets، پروتکل Fadiman، Fixed Schedule و غیره وجود دارد. میکرودوز کردن قارچ سیلوسایبین برای همه متفاوت است. شما باید دوز و پروتکل میکرودوز را که برای شما مناسب تر است پیدا کنید. افراد مبتدی که هیچ تجربه ای در مورد قارچ سیلوسایبین ندارند، باید با محدوده کمتری از دوز توصیه شده شروع کنند، زیرا همه به طور یکسان به قارچ پاسخ نمی دهند. افراد واگرای عصبی یا افرادی که به سیلوسایبین حساسیت بیشتری دارند ممکن است متوجه شوند که 0.1 گرم برای آنها مانند 0.3 گرم برای دیگران احساس می شود.
در کل ابتدا با دوز کم شروع کنید.

میکرودوز فواید ثابت شده ای برای کاهش علائم افسردگی و استرس و تقویت انگیزه دارد، اما تجربه ملایمی را ارائه می دهد که به اندازه دوزهای بالاتر قابل توجه نیست.

راه های میکرودوز قارچ عبارتند از:

• قارچ خشک شده ریزشده
• کپسول
• شکلات ماشروم

میکرودوز قارچ سیلوسایبین

دوز کم
دوز کم بین 0.5 گرم تا 1.5 گرم قارچ سیلوسایبین متغیر است. این دوز اثرات روانکاوی قابل توجهی از جمله سرخوشی، تحرک و تصاویر را ارائه می دهند. ممکن است دیوارهای اطراف خود را ببینید که «نفس می‌کشند» و الگوها فراکتالی موج می‌زنند. رنگ ها بیشتر از قبل ظاهر می شوند و روشن تر به نظر می رسند، و ممکن است احساس کنید که بینایی تان بهبود یافته است زیرا همه چیز در اطراف واضح تر به نظر می رسد. با این حال، در این دوز، همچنان می توانید فعالیت هایی داشته باشید، مانند قدم زدن در جنگل یا کوهنوردی سبک بدون جلب توجه. اما این بدان معنا نیست که شما میتوانید رانندگی کنید یا وظایف سنگین داشته باشید. این توصیه برای دوزهای کم و هر دوز بالاتری از این محدوده اعمال می شود.

اگر در مورد اثرات بالقوه سایکدلیک ها شک دارید و تجربیات بد قبلی با سایر دارو ها را داشته اید، این دوز را مصرف کنید. تا یک نمای کلی از آنچه که قارچ سیلوسایبین بدون از دست دادن کنترل می تواند ارائه دهد دریافت کنید.

اثرات دوز پایین عبارتند از:

• سرخوشی یا هیجان
• تصاویر بصری ملایم تا متوسط
• حواس تقویت شده
• افزایش درک صدا
• افزایش همدلی
• سیال بودن مکالمه
• درون نگری
• ارتباط بیشتر با موسیقی و هنر
• افزایش خلاقیت
• تقویت خلق و خو
• منبسط یا منقبض شدن زمان
• افزایش حساسیت به نور

دوز متوسط
مقدار 2 تا 3.5 گرم دوز متوسط در نظر گرفته می شود. از این نقطه به بعد، اثرات سایکدلیکی بسیار برجسته تر می شود و تجربه می تواند برای اولین بار بسیار زیاد باشد. اشکال بصری شدیدتر هستند و شما شروع به دیدن فراکتال ها و اشکال هندسی خواهید کرد و برخی از کاربران علایم تغییر دهنده واقعیت را گزارش می کنند. خمیازه بیش از حد و حالت تهوع نیز از تجربیات رایج در هنگام بروز اثرات سایکدلیک است.

در حالی که ممکن است احساس سرخوشی داشته باشید، حالت بازتابی که این مقادیر می تواند شما را در آن قرار دهد می تواند منجر به یک سفر بد شود. این امر به ویژه در صورتی صادق است که قبل از مصرف قارچ مشکلات عاطفی داشته باشید یا با اضطراب یا سایر شرایط سلامت روان دست و پنجه نرم کرده باشید. مگر اینکه با سایکدلیک ها آشنا باشید و وضعیت و تنظیمات مناسبی داشته باشید.

اثرات دوز متوسط عبارتند از:

• سرگیجه، حالت تهوع
• خمیازه بیش از حد “تنفس غیر اصولی”
• حساسیت به نور
• اوج گرفتن بدون کنترل
• حس آمیزی “ترکیب حواس”
• بینش های درون نگر یا فلسفی
• تقویت احساسات مثبت یا منفی
• تصاویری با چشم باز و بسته (شکل های هندسی، فراکتال ها و غیره)
• تقویت شنوایی
• مشکل در درک واقعیت
• قدردانی بیشتر از طبیعت و هنر

دوزهای بالا و قهرمانانه ماشروم

این دوز از 3.5 تا 5 گرم متغیر است. این دوزها سفرهای سایکدلیکی شدیدی را ایجاد می کنند که می توانند تجربیات عرفانی و معنوی و انحلال نفس را با قدرت تغییر دیدگاه شما نسبت به زندگی القا کنند. کارآزمایی‌های بالینی که ظرفیت سیلوسایبین را برای درمان موارد شدید افسردگی بررسی می‌کنند، تلاش می‌کنند تا به این حالات عرفانی دست یابند.

در حالی که این تجربیات ممکن است فریبنده به نظر برسند، شما باید آماده باشید تا با زوایای تاریک ذهن خود روبرو شوید یا اگر آنها را شروع کنید با حقایق سخت در مورد زندگی یا جهان خود کنار بیایید. به همین دلیل، بهتر است دوزهای بالا را تحت نظارت یک راهنمای مجرب مصرف کنید.

روان‌نوردان باتجربه اغلب با غوطه‌وری کامل سایکدلیکی از 5 گرم قارچ سیلوسایبین به کاوش در روان خود می‌پردازند.

اثرات دوزهای قهرمانانه:

• سرگیجه و حالت تهوع
• تجربیات عرفانی، ملاقات با موجودات ناشناس
  احساسات شدید
• انحلال نفس
• بینش های درون نگر یا فلسفی متحول کننده زندگی
• دید شدید و قوی با چشم باز و بسته
• حس آمیزی
• تفکیک زمان
• سرگردانی
• عملکردهای حرکتی به خطر افتاده “سیتر توصیه می شود”
• دشواری شدید در درک از “بودن”

آیا میتوانم سایکدلیک مصرف کنم

چرا آماده کردن مجموعه “تنظیم و وضعیت” حیاتی است

بهترین راه برای اطمینان از موفقیت آمیز بودن اولین باری که قارچ‌ها را امتحان می‌کنید، کنترل متغیرهای داخلی و خارجی است که می‌توانند با تجربه شما تداخل داشته باشند، که به نام مجموعه تنظیم و وضعیت ” ست اند ستینگ” شناخته می‌شود.

“وضعیت” چیست

وضعیت شما به طرز فکر شما قبل از سفر، از جمله روحیه، چارچوب ذهنی، انتظارات و نیات شما اشاره دارد. بهترین توصیه این است که در برابر هر اتفاقی که ممکن است رخ دهد باز و پذیرا بمانید و با افکارتان، چه خوب و چه بد، درگیر شوید.

در صورتی که سفر شما از مسیر خارج شد، سعی کنید خود را با تمرینات تنفسی یا مدیتیشن هدایت شده متمرکز کنید زیرا این فعالیت ها به شما کمک می کند به جای نشخوار افکار منفی روی اینجا و اکنون تمرکز کنید.

اگر از کاوش در زوایای خاصی از ذهن خود می ترسید، هفته بدی را پشت سر گذاشته اید یا اخیراً یک اتفاق آسیب زا برای شما رخ داده است، مصرف قارچ را تا زمانی که ذهنیت شما در جای مناسب قرار گیرد، به تعویق بیندازید.

در حالی که قارچ ها ممکن است به مدیریت افسردگی و اضطراب کمک کنند، آنها یک کلید جادویی نیستند که فوراً همه چیز را سر جای خود قرار دهند. احتمال اینکه سفر بدی داشته باشید بیشتر است، و در حالی که برخی از کاربران با قدردانی به این تجربیات نگاه می کنند، گذر از آنها آسان نیست.

“تنظیم” چیست

تنظیمات شما مکانی فیزیکی است که در آن تجربه سایکدلیکی خود را خواهید داشت. بهترین توصیه برای کسانی که برای اولین بار می آیند این است که در خانه یا جایی که احساس امنیت می کنند سفر کنند.

بسیاری از مردم اولین سفرهای خود را در فستیوال های موسیقی یا خارج از منزل، دور از خانه انجام می دهند، اما این تنظیمات می تواند طاقت فرسا باشد و خطر تشویش و بروز یک موقعیت اضطراری را افزایش دهد.

اگر میل به بیرون رفتن دارید، بهتر است در صورت وجود در حیاط یا باغ خود بمانید. اگر نه، یک فضای سبز آشنا را انتخاب کنید که در صورت لزوم بتوانید به سرعت آنجا را ترک کنید.

هنگامی که در مورد مکان مناسب برای سفر تصمیم گرفتید، آن را با اقلام محرک مانند لوازم هنری، هدفون، آلات موسیقی یا هر چیزی که برایتان سرگرم کننده و جذاب است پر کنید.

تلفن خود را خاموش کنید یا آن را در حالت پرواز قرار دهید تا از زندگی روزمره و مسئولیت های خود جدا شوید. برای پاسخ دادن به شرایط اضطراری ذهن درستی نخواهید داشت و سفرتان خراب خواهد شد.

اهمیت یک سیتر “مراقب”

این مواد می‌توانند غیرقابل پیش‌بینی باشند، حتی اگر تنظیم و وضعیت بهینه را برای یک تجربه سایکدلیکی داشته باشید. باید در نظر داشته باشید که یک دوست صمیمی، خویشاوند یا شخص مهمی را انتخاب کنید تا شما را در این روند راهنمایی کند و اگر اوضاع بد پیش رفت، شما را تحت فشار قرار ندهد.
یک فرد، یک دوست یا یک تسهیل کننده حرفه ای را انتخاب کنید که از بودن با آن احساس راحتی می کنید
قرار است تسهیل‌گر آنجا باشد تا فضایی را برای تجربه بهینه شما در نظر بگیرد – نه اینکه دخالتی در آن ایجاد کند.

مراقب سفر کیست

بهترین روش مصرف قارچ سیلوسایبین

یکی از چالش ها در مورد قارچ طعم ناخوشایند و بافت جویدنی آن است. همچنین می توانند باعث ناراحتی معده شوند زیرا بدن شما سخت کار می کند تا قارچ را هضم کند و سیلوسایبین را به سیلوسین تبدیل کند، ترکیبی که اثرات سایکدلیکی را فراهم می کند.

خوشبختانه، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید مسائلی مانند چشایی، حالت تهوع و سرگیجه را کنار بگذارید و سفر اول خود را لذت‌بخش‌تر کنید.

دمنوش ماشروم

یکی دیگر از راه‌های خوش‌طعم‌تر کردن قارچ، دم کردن آن‌ها در چای است. این یک فرآیند ساده است که یک نوشیدنی گرم، آرامش بخش و سایکدلیکی را به همراه خواهد داشت.

ابتدا قارچ های خود را آسیاب کنید. سپس یک کتری آب را حرارت دهید تا بجوشد. لیمو، زنجبیل را به آب در حال جوش اضافه کنید تا نوشیدنی شما خوش طعم تر و معطر تر شود. با این حال، هنوز قارچ را اضافه نکنید، زیرا گرمای آب می تواند سیلوسایبین را تخریب کرده و قدرت آن را کاهش دهد.

بعد از اینکه آب کمی خنک شد قارچ ها را اضافه کنید و بگذارید حدود 15 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در قوری یا فنجان سرو کنید. اگر طعم آن را ناخوشایند می‌دانید، عسل یا شکر اضافه کنید.

لمون تک “Lemon Tek”

فقط برای روان نوردان باتجربه طریقه مصرف ماشروم

روش لیمون تک شامل آسیاب کردن قارچ ها، مخلوط کردن آنها با آب لیمو و اجازه دادن به مخلوط برای حدود 20 دقیقه است.

این محیط اسیدی مقداری سیلوسایبین را به سیلوسین تبدیل می‌کند، بنابراین معده شما مجبور نیست به سختی کار کند. حالت تهوع کمتری خواهید داشت، اما طول سفرشما به شکل قابل توجهی کوتاه ولی شدید می شود (10-45 دقیقه)، و شما را از سایر عوارض جانبی مرتبط با این دوره، مانند خمیازه بیش از حد، رها می کند.

تکینگ لیمو-قارچ مزایا و معایب خود را دارد. در حالی که این دستور نسبت به مستقیم خوردن قارچ خوش طعم تر است، اما هنوز هم تا حدودی خشن است. می‌تواند سفر شما را بهبود بخشد، اما همچنین می‌تواند اثرات آن را کمی تشدید کند. بنابراین، ما معتقدیم این روش برای جلسات آینده مناسب تر است.

بهترین روش مصرف مجیک ماشروم

تریپ ماشروم چقدر طول می کشد

سفرهای سیلوسایبین معمولاً حدود 6 ساعت طول می کشد، اما این می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. پس از مصرف قارچ، انتظار داشته باشید که این قارچ بین 30 تا 60 دقیقه طول بکشد، یا اگر از روش لیمون تک استفاده کنید، بسیار کمتر است. ممکن است احساس اضطراب کوتاهی داشته باشید، مرتب خمیازه بکشید یا حالت تهوع داشته باشید. این احساسات زمانی که بدن شما سیلوسایبین را متابولیزه کند، از بین می‌رود و سرخوشی، و تجسم‌های بی‌نظیر جایگزین آن‌ها می‌شود. اوج معمولاً در حدود سه ساعت اتفاق می افتد و شدت تأثیرات به آرامی از این نقطه کاهش می یابد.

موانعی که ممکن است با آن روبرو شوید

سفرهای سایکدلیکی می توانند سخت و طاقت فرسا باشند، به خصوص اگر با توشه های عاطفی زیادی وارد آنها شوید. از طرفی، آنها می توانند به شما فضایی بدهند تا با مسائل داخلی کار کنید و با آنها کنار بیایید. کاربران حتی پس از سفرهای بد، احساس دلسوزی عمیق‌تر به خود و ارتباط با جهان را گزارش می‌کنند.

ما نمی توانیم به اندازه کافی بر اهمیت مجموعه تنظیم و وضعیت تأکید کنیم، زیرا این عوامل کیفیت تجربه شما را قبل از شروع آن تعیین می کنند. دوز کم مصرف کنید، راحت باشید و برای هر چیزی که سایکدلیک ها به شما می دهند آماده باشید. اگر ذهنی باز داشته باشید، مهم نیست چه اتفاقی می افتد، درس های ارزشمندی خواهید آموخت.

اشتباهات رایج در مصرف قارچ

سفر خوبی داشته باشید!

سلب مسئولیت: رویال ماشروم استفاده از این موارد را تایید یا تکذیب نمیکند. هدف این مقاله فقط جهت اهداف آموزشی و کاهش آسیب است. اگر از شرایط پزشکی یا روانی رنج می برید، لطفاً قبل از مصرف هر ماده ای تحقیق کنید یا با ما از طریق فرم پرسش و پاسخ در ارتباط باشید.